Receta · 3 min de lectura

Arroz con Liebre

Arroz meloso con liebre

Arroz Meloso de Liebre (La Mancha y Extremadura)

Meloso Se cocina en Cazuela de barro Castilla-La Mancha y Extremadura

01Perfil geográfico y de textura

  • Primary Geographic Zone: La Mancha (Ciudad Real, Albacete, Cuenca, llanuras de Toledo) y Extremadura (Vegas del Guadiana, Tierra de Barros), donde figura entre los platos de carne tradicionales extremeños.
  • Liquid & Texture Profile: Meloso. Una receta insiste en que debe quedar «muy meloso, ni seco ni tampoco caldoso».
  • Recipiente tradicional y combustible: Una cazuela de barro sobre fuego de leña de encina o de sarmiento.

02Contexto histórico y cultural

La liebre es la pieza de caza menor más apreciada de las llanuras cerealistas de La Mancha y de la dehesa extremeña. La cocina manchega la convierte en gazpacho manchego (caza con torta cenceña), en morteruelo (un paté de caza espesado con pan) y en arroz. Una receta publicada llama al arroz con liebre «una preparación típicamente castellana que recuerda el aroma del campo». Extremadura es la segunda región productora de arroz de España (Vegas del Guadiana), lo que da al arroz con liebre un fuerte arraigo local allí.

Ciencia culinaria: la liebre es una carne oscura, rica en hierro y de sabor intenso. A menudo se marina en vino con laurel y ajo para suavizarla, y se cocina despacio para que quede tierna. La olla exprés reduce el guiso a unos 40 min. El líquido del guiso, colado, se convierte en el caldo del arroz.

03Variaciones locales, pueblo a pueblo (fundamental)

  • Básico castellano-manchego (OKDiario): liebre, cebolla, 4 hojas de laurel, 8 dientes de ajo, agua. Cocida en olla exprés, con el caldo colado. Meloso.
  • La Mancha (Ciudad Real / Albacete): marinada en vino tinto toda la noche. En otoño, a menudo con níscalos. Cazuela de barro a la leña.
  • Extremadura (Vegas del Guadiana): arroz de los arrozales de la zona + liebre + pimentón de la Vera.
  • Las variantes locales solo tienen fuente en parte; conviene verificarlas sobre el terreno.

04La receta maestra (plantilla para 4 personas)

Variante representada: manchego marinado, meloso.

La base de sabor (el fondo)

Ingrediente Cantidad
Liebre, troceada 1 (≈ 1,8 kg)
Vino tinto (marinada) 500 ml
Hojas de laurel 4
Ajo 8 dientes
Cebolla 1
Aceite de oliva 80 ml
Tomate maduro, rallado 150 g
Pimentón 3 g
Agua 2,5 L
Tomillo 1 rama

Extracción: Marinar la liebre en el vino con el laurel y el ajo durante 12 h. Escurrirla y secarla. Dorarla en el aceite (12 min). Añadir la cebolla (10 min), el tomate y el pimentón (5 min), y después el líquido de la marinada (reducir a la mitad) y el agua. Guisar 90 min (o 40 min en olla exprés). Colar y reservar ≈ 1,6 L de caldo. Deshuesar la carne, si se quiere.

Proporciones de montaje

Elemento Cantidad
Arroz redondo 360 g
Caldo de liebre ≈ 1,5 L (≈ 4:1)
Carne de liebre ≈ 900 g

Paso a paso

  1. Arroz: Echar el arroz a la cazuela con la liebre. Verter el caldo hirviendo.
  2. Fuego: Fuerte 8 min → medio 9 min, removiendo suavemente.
  3. Final: Dejar reposar 3 min. Debe quedar suelto, ni seco ni caldoso.

05Enlaces de referencia

06Platos relacionados

Arroces de montaña y de caza: Arroces del interior a base de caza, aves de corral y setas silvestres.